Tout au long de notre vie, nous utilisons consciemment et inconsciemment des programmes qui définissent nos façons de penser, de se comporter, de ressentir. Ces programmes sont devenus des habitudes des automatismes, comme une empreinte dans nos circuits neuronaux. L’objectif est de comprendre grâce à l’étude  des comportements  et du fonctionnement mental comment se construit notre carte du monde et par conséquent comment il est possible de transformer ces programmes pour que notre vie soit plus harmonieuse. La PNL, grâce à des protocoles modélisés par les inventeurs R. Bandler et J. Grinder, est un moyen de penser et ressentir différemment afin de vivre plus en harmonie et d’adopter ainsi des comportements aidants plutôt que limitants.

Hypnose ? C'est un phénomène naturel, physiologique et quotidien. C'est un état de conscience modifié proche d'un état de relaxation profonde. Cet état permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis et qui malgré tout colorent votre vie. Elle permet  également d'accéder à des ressources inestimables, à des apprentissages méconnus , et permet d'interrompre des associations limitantes, gérer les souffrances et réduire les impactes lorsque les expériences sont traumatisantes.